06.04.2021 Кладезь витаминов., питание новости - ДЕТСКИЙ САД №22 Чебоксары

06.04.2021 Кладезь витаминов.

IMG_20210405_121138.jpg Зеленый лук — это настоящая кладезь витаминов. Если взять во внимание состав этого растения, то каждый его компонент несет в себе определенную пользу для организма.  Не зря зеленый лук советуют в большом количестве употреблять в весенний период времени. В своем составе он содержит следующие полезные компоненты: витамины А, Е, С, В1, В2, меди, что является полноценным витаминным комплексом.  Те витамины, которые в нем находятся, способны восполнить любую недостачу. Например, витамин С. Он отлично повышает иммунитет. Эфирное масло лука способствует улучшению пищеварения. Лук также способен выделять фитонциды, которые обладают антимикробным действием, бодрящим эффектом, восполняет силы. Воспитанники подготовительной к школе группы, узнав пользу лука  приняли активное  участие в его посадке, уходе  и за ним, и  наблюдении за его  ростом в огороде на подоконнике.  Ребята с удовольствием едят зеленый лук, добавленный в суп.

Полученные знания помогут детям в будущем правильно заботиться о своем здоровье. Ведь здоровье прежде всего зависит от правильного питания. И еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

Фотоотчет можно посмотреть здесь

 

2014 МБДОУ Детский Сад №22

www.dou-22.ru
Яндекс.Метрика